קטגוריה: ירידה במשקל

אחד המאפיינים המרכזיים של החיים בעידן המודרני הוא חשיפה אינסופית למידע. האינטרנט, הרשתות החברתיות ואמצעי התקשורת השונים מציפים אותנו במידע

העולם של ימינו גדוש בכל כך הרבה סוגי דיאטות ושיטות הרזיה שונות, שכבר קשה לנו למצוא בו את הרגליים והידיים.

מחקר: תוסף Metabolaid® מווסת סמנים ביולוגיים הקשורים לרעב אצל נחקרים במשקל עודף בין השנים 1976 ל-2016 שילש את עצמו מספר

הגיע הזמן להבין את הסיבה – ואת הפיתרון! ב"מלחמה" הזו רובנו הגדול, אם לא כולנו, כבר נלחמנו וכנראה עדיין נלחמים

פלאטו הוא מושג שכיח בשפת הדיאטה. אנשי מקצוע רבים משתמשים במונח הזה במהלך הדיאטה, אך יתכן ולא לכולם ברורה משמעותו.

כדי לרדת במשקל צריך להיות בגרעון קלורי, כלומר: להכניס לגוף פחות קלוריות ולהוציא יותר קלוריות! קשה מאוד להיות בגרעון קלורי

כבר מתחילת המחקר שלפנינו מציינים החוקרים בגלוי שהבעיה הבריאותית-ציבורית שמטרידה כיום את העולם היא השמנת היתר החולנית, שמאופיינת במסת שומן

החוקרים שעומדים מאחורי מחקר זה פותחים את מאמרם בהסבר לדרך היווצרותה של תופעת השמנת היתר החולנית, ומבהירים בפירוט כיצד היא

זה לא סוד שכיום מחלת יתר לחץ דם, שמכונה גם לחץ דם גבוה, היא אחד מגורמי התמותה המרכזיים כיום בעולם

כולנו מכירים את העובדה הפשוטה - בכדי לרדת במשקל עלינו לשרוף יותר קלוריות משאנו צורכים. כלומר, עלינו להיות במאזן קלוריות