הבלוג שלנו

כדי לרדת במשקל צריך להיות בגרעון קלורי, כלומר: להכניס לגוף פחות קלוריות ולהוציא יותר קלוריות! קשה מאוד להיות בגרעון קלורי

בעבר המזון הטבעוני/צמחוני נחשב לטרנד. אנשים העדיפו להימנע ממוצרים מן החי בעיקר מסיבות אידיאולוגיות. בעשור האחרון הטרנד התחזק וקיבל תמיכה

לחם הוא מרכיב מרכזי של התפריט היומי שלנו. יתרונותיו של הלחם רבים. לחם הוא טעים, משביע, מנחם, זמין וקל לשלבו

מדי השנה, בין הקיץ לחורף, מגיעה עונת הסתיו. עונת הסתיו מתחילה באופן רשמי בספטמבר ונמשכת שלושה חודשים. בסתיו, מזג האוויר

בשנים האחרונות שכיחותן של מחלות לב וכלי דם עולה. בישראל, מחלות לב הן סיבת המוות השנייה, לאחר מחלת הסרטן. בנוסף,

יש לנו ארץ נהדרת! כן, זה לא קלישאה בכלל, אנחנו באמת חושבים שהארץ שלנו ושל אבותינו, שכבר במקרא נקראה "ארץ

כבר מתחילת המחקר שלפנינו מציינים החוקרים בגלוי שהבעיה הבריאותית-ציבורית שמטרידה כיום את העולם היא השמנת היתר החולנית, שמאופיינת במסת שומן

החוקרים שעומדים מאחורי מחקר זה פותחים את מאמרם בהסבר לדרך היווצרותה של תופעת השמנת היתר החולנית, ומבהירים בפירוט כיצד היא

זה לא סוד שכיום מחלת יתר לחץ דם, שמכונה גם לחץ דם גבוה, היא אחד מגורמי התמותה המרכזיים כיום בעולם

בין אם הנך צרכן תוספי תזונה מנוסה וותיק או זוהי הפעם הראשונה בה הנך מתחיל ליטול תוספי תזונה – המדריך

כולנו מכירים את העובדה הפשוטה - בכדי לרדת במשקל עלינו לשרוף יותר קלוריות משאנו צורכים. כלומר, עלינו להיות במאזן קלוריות

שוק תוספי התזונה נמצא בצמיחה מואצת בשנים האחרונות. תוספי תזונה הנם רלוונטיים ויכולים לתרום כמעט לכל אדם – מתאמנים, תינוקות,